Nichtraucher werden

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Allen Carr - Endlich Nichtraucher (von n-tv)

http://www.youtube.com/watch?v=a7kDAtsxWro

Quelle: http://www.youtube.com/user/bestern1977

http://www.youtube.com/watch?v=BqiOdUfEb30

Quelle: http://www.youtube.com/user/bestern1977

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Man sollte beim Film schauen nicht essen, es könnte einem vergehen!  

Dieser Film soll verdeutlichen, was das Rauchen überhaupt aus unseren Körpern macht.

http://www.youtube.com/watch?v=juZSfAkymhA

Quelle: http://www.youtube.com/user/dadeutschfilm

http://www.youtube.com/watch?v=NYWWp83-ORo

Quelle: http://www.youtube.com/user/Engelboy12

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NICHTRAUCHER Next Uri Geller rauchen abgewöhnen 29.01.2008

KOMPLETTE VERSION! Achad Shtaim Shalosh... Uri Geller plädiert für das Nichtrauchen. Sehr gut - DANKE URI - das war eine gute Aktion !!!

http://de.youtube.com/watch?v=D4yLee6X8wY

Quelle: http://de.youtube.com/user/Ladsch

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Nikotin macht schnell süchtig
Die legale Droge Nikotin gehört zu den am schnellsten Sucht erzeugenden Substanzen. Schon zwei Zigaretten legen das Fundament für die Sucht. Das sagt der Diplompsychologe Peter Lang, Leiter für den Bereich Sekundärprävention der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Zur körperlichen Abhängigkeit komme auch bald die psychische, erklärt er im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".

Nikotin aktiviere auf körperlicher Ebene das "Belohnungssystem" im Gehirn, etwa durch Ausschüttung des Hormons Dopamin. Auch die Psyche reagiere sehr schnell mit einer "Kopplung von Situation und Zigarette". [...]

Quelle: http://www.suchtmittel.de/info/nikotinsucht/000925.php

Siehe auch:
http://www.drugcom.de/bot_check7l31.html
http://de.wikipedia.org/wiki/Nikotinabh%C3%A4ngigkeit

[Boomer]

Nikotinfreie Zigarette: Kräutertabak und Kräuterzigaretten

"Sie sind Raucher und wollen Nichtraucher werden? Probieren mit dem Rauchen aufzuhören?
Oder wollen eine Raucherentwöhnung per Therapie starten?"

Hört das nicht ein jeder Raucher in seinem Leben? Manchmal ist dann auch schon ziemlich
nervig, Bücher über Therapien zum Nichtrauchen gibt es dazu genug in den Buchhandlungen.

Na ja, klingt alles sehr schön und gut, aber so ganz cold turkey mit dem Rauchen aufhören
ist natürlich sehr hart und wer will das schon? Gibt´s da nicht was Anderes?

Ja, das gibt es, die Alternative zum Rauchen ist: Zigaretten ohne Nikotin!
"Ha, ha, wohl schadstoffreie Zigaretten, was? " höre ich da schon Manche sagen
"schon wieder nur ein dummer Scherz, so wie alkoholfreier Whiskey"

Nun, ich beliebe nicht zu scherzen, es gibt diese wirklich, und ach ja ....den alkoholfreien Whiskey gibt´s auch, aber das soll nicht Thema dieser Webseite sein.

Quelle & mehr Infos: http://www.nikotinfreie-zigarette.de/

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Nikotinersatztherapie - Was bringen Nikotinpflaster?

Zur Erleichterung des Entwöhnungsprozesses kann das Nikotin aus der Zigarette durch die medikamentöse Gabe von Nikotin ersetzt werden. Diese Nikotinersatztherapie mildert die Entzugssymptomatik. Nikotinersatzpräparate geben Nikotin zwar langsamer und weniger befriedigend ab, aber auch sicherer und weniger suchterzeugend als Zigaretten, und sie enthalten – anders als Zigarettenrauch – keinen Teer, kein Kohlenmonoxid und keine der vielen im Tabakrauch enthaltenen krebserregenden Substanzen.
Wie gute wissenschaftliche Studien zeigen, kann die Nikotinersatztherapie die Erfolgschancen von entwöhnungswilligen Rauchern nahezu verdoppeln.

Quelle & mehr Infos: http://www.rauchfrei-info.de/index.php?id=269

Kommentar: Nikotinkaugummis und Lutschpastillen enthalten Aspartam! Außerdem machen sie so süchtig wie Zigaretten. Nikotinpflaster sind okay, wenn man sie auf der Haut aushalten kann ... leider besteht da auch eine gewisse Allergiegefahr auf die Pflastersubstanz ...

[Boomer]

Welche Substanzen setzen Zigarettenhersteller ihrem Tabak zu? Die Liste der Zusatzstoffe reicht von Honig und Vanillin bis hin zu Ammoniak und Harnstoff.
[...]
Ammoniak und die anderen Stoffe bewirken, dass zusätzlich zum frei im Tabak vorliegenden Nikotin auch noch das in chemischen Komplexen gebundene, versteckte Nikotin frei und vom Körper aufgenommen werden kann. Dieses chemisch gebundene Nikotin wird von den Messstandards nicht erfasst und fließt somit auch nicht in die Angabe des Nikotingehaltes mit ein.[...]

Quelle & mehr lesen: http://www.stern.de/wissenschaft/medizin...

Mehr Infos:
http://www.swr.de/buffet/teledoktor/-/id=257114/vv=print/pv=print/nid=257114/did=699424/3bismr/index.html
http://www.stern.de/wissenschaft/medizin/:Rauchen-Wege-Nikotinsucht/501405.html

[Boomer]

Der blaue Dunst - für Nichtraucher eine Qual, für Raucher ein Genuss. Doch wie giftig ist das Nikotin in einer Zigarette wirklich? Wie hoch ist das Suchtpotenzial? Wie gefährlich sind Zigarillos, Pfeifen oder Zigarren im Vergleich zu Zigaretten? Und Welche Inhaltsstoffe pafft man mit einer Zigarette? Antworten auf diese Fragen gibt es hier.

Giftig: Nikotin ist ein hochwirksames, natürliches Pflanzengift - das tödlicher ist als Arsen oder Zyankali. Allerdings wird es im Körper sehr schnell wieder abgebaut. Für Kleinkinder aber kann das Verschlucken einer Zigarette tödlich sein.

Suchtpotenzial: Das Suchtpotenzial von Nikotin wird höher eingeschätzt als das von harten Drogen wie Kokain. Über die Lunge eingesogen, gelangt es in nur sieben Sekunden ins Gehirn, das als Reaktion darauf verschiedene Botenstoffe und Hormone ausschüttet. Nikotin löst so einen sanften Rausch aus - vergleichbar mit einem guten Essen. Und es steigert die Konzentrationsfähigkeit. Diese Wirkungskombination ist gefährlich: Denn zusätzlich zur Nikotinsucht lernt das Gehirn so, beides zu verbinden-den Zug an der Zigarette und die Belohnung. Dieser Lernprozess macht den Entzug noch härter, als er sowieso schon ist.[...]

Quelle & Weiterlesen: http://www.rp-online.de/public/article/aktiv_leben/418402/Nikotin-Staerker-als-Kokain.html

[Boomer]

Ärzte sehen Raucher als Kranke
... Berlin. Tabak-Abhängigkeit sollte nach Ansicht der Bundesärztekammer (BÄK) in Deutschland als Krankheit eingestuft werden. Die bisherige Praxis müsse verändert werden, forderte die BÄK am Montag auf einer Anhörung der Drogenbeauftragten in Berlin. Bei der Mehrzahl der Raucher handele es sich um "Abhängigkeitserkrankte", betonen die Mediziner; hier von einem "Lifestyle"-Phänomen zu sprechen, das "durch reine Willensanstrengungen oder Gruppengespräche zu verhindern wäre", werde "der Problematik nicht gerecht".[...]

Zum Artikel: http://www.fr-online.de/in_und_ausland/politik/aktuell/1594731_aerzte-sehen-Raucher-als-Kranke.html

Ärzte-Forderung zurückgewiesen
Kassen sehen Rauchen nicht als Krankheit

Der Spitzenverband der Krankenkassen lehnt die Forderung der Bundesärztekammer ab, Tabakabhängigkeit in Deutschland als Krankheit einzustufen und damit auch die Honorarregeln zu ändern. ''Wir sehen hier keinen besonderen Vergütungsbedarf'', sagte Verbandssprecher Florian Lanz der ''Frankfurter Rundschau''.[...]

Zum Artikel: http://www.swr.de/nachrichten/-/id=396/nid=396/did=3973288/b0q328/

[Boomer]

London  -  Mit Schockfotos auf Zigarettenpackungen wird Großbritannien als erstes Land in Europa Raucher vor den Gefahren des blauen Dunstes warnen. Insgesamt 15 abschreckende Bilder von wuchernden Tumoren, verfaulten Zähnen, einer Leiche, schwarzen Lungen oder von einem offenen Brustkorb im Operationssaal werden von Oktober an mit einem Schriftzug auf die Rückseiten der Zigarettenschachteln angebracht.[...]

Zum Artikel: http://apotheke-adhoc.de/index.php?m=1&s=6&showPage=1&id=4281

[Boomer]

Raucher strahlen von innen
Ein mittelstarker Raucher (ein bis zwei Packungen täglich) verpaßt seinen Bronchien pro Jahr die gleiche Strahlenmenge, die bei 250 Röntgenaufnahmen der Lunge entstehen würde. Für die Radioaktivität im Tabak ist vor allem das natürlich vorkommende Isotop Polonium 210 verantwortlich, wie neue Untersuchungen in den USA eindeutig festgestellt haben.
Polonium, das schwerste Element der 6. Hauptgruppe, zerfällt unter Alpha-Strahlung; die Halbwertzeit von Polonium 210 beträgt 138,4 Tage. Es verflüchtigt sich in der brennenden Zigarette bei 600 bis 800 Grad Celsius. 30 bis 50 Prozent des Stoffes gelangen so in den inhalierten Rauch. Die strahlenden Teilchen setzen sich hauptsächlich in den äußeren Lungengeweben, vor allem in den Schleimhäuten der Bronchien, fest. Bei Rauchern ist die dort gemessene Radioaktivität bis zu hundertmal höher als im Rest der Lunge.
Die Wissenschaftler sind überzeugt, daß die Strahlendosis von 80 rem, die ein durchschnittlicher Raucher in zehn Jahren aufnimmt, zum Wuchern von bösartigen Tumoren führen kann. Untersuchungen zufolge gelangt das Polonium sowohl über den Phosphatdünger als auch über die Luft in die Tabakpflanze.[/size]
Quelle: Chemische Rundschau vom 19.1.96

http://www.ggg.ra.bw.schule.de/schueler/nonsmoke/strahlen.htm

[earthling]

Umweltbedingte Belastungen mit kanzerogenen Nitro-/Aminoaromaten im Urin von Nichtraucherinnen und Nichtrauchern

Mit mehr als 14.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Blasenkrebs in Deutschland die dritthäufigste Krebsart bei Männern. Die Hälfte dieser Erkrankungen wird auf das Rauchen zurückgeführt; die Ursachen für die übrigen 50 % der Fälle sind noch weitgehend ungeklärt. Nach bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann Blasenkrebs durch Aminoaromate (unter anderem Anilin, Toluidin) ausgelöst werden. Viele dieser Aminoaromate sind als krebserzeugend eingestuft. Sie kommen überall in unserer Umwelt vor, finden sich aber besonders im Zigarettenrauch.

weiter http://www.apug.de/risiken/forschungsprojekte/nitroaromate-urin.htm

[earthling]

Tabakrauch in Innenräumen ist keine Belästigung, sondern eine Gesundheitsgefährdung mit Todesfolgen. Zu diesem Ergebnis kommt das Deutsche Krebsforschungszentrum in seiner neuesten Publikation.

Belastung der Kinder in Deutschland durch Passivrauchen
http://www.egms.de/en/meetings/gmds2007/07gmds368.shtml
http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/artikel/598/119453/
http://www.purenature.de/inhalt/allergienews_benzol.html
http://www.netzeitung.de/wissenschaft/372071.html
http://www.innovations-report.de/html/berichte/studien/bericht-52649.html

[earthling]

Die Zigarette, ein Gift-Cocktail
Zigaretten enthalten 4000 chemische Stoffe, von denen viele giftig und circa 50 krebserregend sind.

Aceton (auch gebraucht als Nagellackentferner)
Aminobiphenyl*
Ammoniak (zu finden in Reinigungsmitteln)
Arsen (ein tödliches Gift)
Benzol (vorhanden in Petroleumdämpfern)*
Benzpyren*
Blausäure (wurde in den Gaskammern gebraucht)
Blei (vorhanden in Batterien)
Cadmium (in Autobatterien verwendet)*
DDT (in unseren Ländern verbotenes Insektenvernichtungsmittel)
Formaldehyd (Leichenkonservierungsmittel)
Kohlenmonoxid (Giftgas in Autoabgasen)
Methanol (Raketentreibstoff)
Nickel*
Nikotin (Insektenvernichtungsmittel)
Naphtalin (Mottenschutzmittel)
Naphtylamin*
Phenol (Desinfektion)
Polonium (radioaktives Metall)*
Radon (radioaktives Gas)
Schwefelsäure (Ausströmungen von Kraftwerken)
Toluidin*
Wasserstoffzyanid (tödliches Gift ; in chemischen Waffen verwendet)
usw.

*für Menschen nachgewiesen krebserregend

Manipulation der Tabakindustrie
Die Tabakindustrie panscht Zigaretten.
Kakao und Süssstoffe machen den Geschmack des Tabaks süss und stark.
Menthol betäubt den Hals und erleichtert das Einatmen.
Ammoniak setzt Nikotin besser frei und vergrössert die Abhängigkeit.
Neben den bekannten Zusätzen gibt es hunderte geheimgehaltene Stoffe, mit denen die Tabakindustrie den Raucher manipuliert.
Zudem wird nach gentechnischen Mitteln geforscht, um den Nikotingehalt der Tabakpflanzen zu erhöhen.
Zusatzstoffe erhöhen die Abhängigkeit!

Der grosse Etikettenschwindel
Die Angaben über den Gehalt von Nikotin und Teer auf den Zigarettenpackungen sind falsch!
Auf dem Paket stehen Durchschnittswerte, die von einer Maschine ermittelt werden. Diese raucht aber nicht wie ein Raucher. Raucher ziehen durchschnittlich sehr viel häufiger an den Zigaretten und inhalieren viel mehr Tabakrauch als die Maschinen.

siehe auch http://www.rauchfrei.de/beipackzettel-rauchen.htm

[earthling]

Tabak  speichert  Cadmium aus dem Boden
Cadmium schädigt Lungen und Nieren und gilt als potentiell krebserregend. Der Konsum von etwa 35 Zigaretten am Tag genügt, um die von der WHO vorgeschriebenen Grenzwerte an aufgenommenem Cadmium zu erreichen. Andere Arbeitsgruppen, die Cadmiumtoleranz bei Tabak untersuchen, erhalten daher einen Teil ihrer Forschungsgelder vom Tabakkonzern Philipp Morris.
http://www.innovations-report.de/html/berichte/umwelt_naturschutz/bericht-15069.html